میزان خواب کودک

خواب کودک

دانشنامه فرزند: می توانیم بگوییم که نوزادان و کودکان نوپا به طور متوسط چقدر می خوابند، اما نمی توانیم بگوییم میزان طبیعی خواب آن ها چقدر است. چیزی به نام میزان خواب طبیعی وجود ندارد.

اگر کودک شما هر شب چند ساعتی بیشتر یا کمتر از زمانی که در جدول زیر آمده خوابید نگران نشوید. اگر با این میزان خواب راضی و سرحال است بدانید که این میزان خواب برایش عالی است.

سن میزان خواب نیمروزی (ساعت) خواب شبانه (ساعت)
1 هفتگی 8 8
1 ماهگی 7 8.5
3 ماهگی 5 9
6 ماهگی 4 10
1 سالگی 2 11
2 سالگی 1 12
3 سالگی 1 11
4 سالگی - 11.5
5 سالگی - 11

مطلبی که مطالعه نمودید، پیرامون موضوع «خواب» واقع در بخش «نوزاد» می‌باشد. در ادامه مطالعه تعدادی از مطالب مشابه از لحاظ محتوا و موضوع را به شما پیشنهاد می‌کنیم.

ارزیابی و توصیه
امتیاز کسب شده این مطلب توسط رای 2 کاربر 5 از 5 می‌باشد.
لطفا پس از وارد نمودن تاریخ تولد کلید محاسبه را بفشارید:

مطالب پیشنهادی

سایر مطالب مرتبط