توصیه هایی برای وزن گرفتن کودک در 6 ماه دوم تولد

تغذیه کودک

دانشنامه فرزند: کمبود شیر و مواد غذایی در هر سنی به خصوص در سال اول تولد موجب اختلال در سیستم دفاعی بدن کودک می گردد و در نتیجه کودک نیز دچار عفونت های مکرر می شود.

  • در تهیه سوپ از گوشت ماهیچه و استخوان گوسفند یا مرغ استفاده نمایید تا املاح و چربی بیشتری به بدن کودک برسد. به سوپ کودک، جوانه گندم، جوانه ماش یا پودر این جوانه ها را اضافه نمایید زیرا علاوه بر این که سرشار از ویتامین B و C می باشند به هضم غذا نیز کمک می کنند.

  • اگر کودک زرده تخم مرغ پخته شده را نمی خورد آن را به سوپ او یا به پوره ای که دوست دارد اضافه نمایید.

  • به تکه های کوچک سیب زمینی که پخته شده و پوست آن جدا شده است کمی کره بزنید و اجازه دهید کودک خودش آن را بردارد و بخورد.

  • به ران مرغ یا تکه هایی از ران مرغ پخته و له شده، آرد جوانه گندم و آرد بادام خام اضافه نمایید.

  • برای پختن کته برای کودک به جای پختن برنج در آب ساده، بهتر است آن را در آب مرغ یا آب گوشت بپزید و به کودک بدهید.

  • برای بهتر کردن طعم و بوی غذای کودک، آب لیموی تازه یا آب نارنج تازه و سبزی های ساییده خوش بو اضافه نمایید تا کودک بهتر غذا بخورد.

  • یک یا دو عدد خرما را پوست بکنید و هسته آن را درآورده و در مقداری آب حل کنید و روزانه به عنوان دسر به کودک بدهید.

مطلبی که مطالعه نمودید، پیرامون موضوع «غذای کمکی» واقع در بخش «نوزاد» می‌باشد. در ادامه مطالعه تعدادی از مطالب مشابه از لحاظ محتوا و موضوع را به شما پیشنهاد می‌کنیم.

همچنین شما می توانید با عضویت در کانال تلگرام دانشنامه فرزند هر روز مطالب مفید و معتبر ما را دنبال نمایید.

ارزیابی و توصیه
امتیاز کسب شده این مطلب توسط رای 3 کاربر 3.7 از 5 می‌باشد.
لطفا پس از وارد نمودن تاریخ تولد کلید محاسبه را بفشارید:

مطالب پیشنهادی

سایر مطالب مرتبط

مطالب پلکان

پاسخ کارشناسان