تغذیه با غذای جامد و تاثیر آن بر خواب کودک

غذای کمکی کودک

دانشنامه فرزند: اکثر متخصصین اطفال توصیه می کنند در حدود 4 الی 6 ماهگی غذای جامد را به کودک معرفی کنید. برخی از پزشکان شروع غذای جامد را راه حلی برای بهتر خوابیدن کودک می دانند.

اگر کودک در شب دچار باد شکم می شود و بیقرار است ممکن است مربوط به گوارش یا آلرژی غذایی نهفته باشد در این هنگام آرام کردن او با خواندن لالایی و دادن سرلاک برنج راه حلی موقت برای این مشکل است. اگر از پستان به نوزاد شیر می دهید، غذا دادن در هنگام شب باعث می شود کودک کل شب را راحت تر به خواب برود و به احتمال کمتری بیدار شود.

معده نوزادان در ابتدا به اندازه یک فندق است و قادر نیست یک مرتبه مقدار زیادی شیر را در خود نگه دارد. بدن آن ها طوری طراحی نشده که 8 ساعت شب پر باقی بماند. تحقیقات نشان می دهند کودکانی که به موقع مصرف غذای جامد را شروع می کنند در شب خواب کامل تر و راحت تری دارند، غذا به ما انرژی می دهد.

مطلبی که مطالعه نمودید، پیرامون موضوع «غذای کمکی» واقع در بخش «نوزاد» می‌باشد. در ادامه مطالعه تعدادی از مطالب مشابه از لحاظ محتوا و موضوع را به شما پیشنهاد می‌کنیم.

همچنین شما می توانید با عضویت در کانال تلگرام دانشنامه فرزند هر روز مطالب مفید و معتبر ما را دنبال نمایید.

ارزیابی و توصیه
اولین ارزیابی را شما انجام دهید!
لطفا پس از وارد نمودن تاریخ تولد کلید محاسبه را بفشارید:

مطالب پیشنهادی

سایر مطالب مرتبط