افسردگی شدید قبل از بارداری و پس از زایمان

دانشنامه فرزند: سوالی که در ادامه مطالعه می‌فرمایید توسط یکی از مخاطبان ارسال شده است. شما نیز می‌توانید با ارسال سوالات خود به سامانه مشاوره دکترهمراه با کارشناسان سامانه مشورت کنید. کارشناسان سامانه مشاوره دکترهمراه در کمترین زمان، پاسخگوی سوالات شما عزیزان هستند. برای کسب اطلاعات بیشتر و ارسال سوال کافیت به صفحه «ارسال سوال» در سامانه مراجعه نمایید.

سوال مخاطب:

کاربر ناشناس:

من یه دختر دو سال و هشت ماهه و یک پسر شش ماهه دارم. قبل از بارداری هام افسردگی داشتم و دارو مصرف می کردم. الان هم خیلی عصبی هستم و حتی چند بار دخترم را کتک زدم. میخوام با مشاوره یکم آروم بشم و این دوران را برای دخترم جبران کنم. لطفا مرا راهنمایی کنید.

پاسخ کارشناس:

نسرین صفری (کارشناس مامایی):

شما می توانید قرص B6 مصرف کنید و یا در رژیم غذایی خود از موادی که دارای این ویتامین می باشند استفاده نمایید. کمبود این ویتامین در بدن در دوران حاملگی و بعد از آن باعث عصبی شدن و افسردگی می شود. ویتامین B6 را می توان در سبوس، گندم، برنج، جو، جوانه گندم، جگر، مخمر آبجو، قلوه، سویا، طالبی، کلم، بادام زمینی، گردو، زرده تخم مرغ، گوشت، سیب زمینی، شیر گاو، لوبیا، موز، خربزه، انگور، انجیر، کلم، تره فرنگی و فلفل سبز پیدا نمود. در درجه بعدی سعی کنید با تکنیک های کنترل عصبانیت و شاد زیستن خودتان را کنترل کنید. شما صاحب دو هدیه زیبای خداوند هستید، پس تمام سعی خود را بکنید که هم خودتان و هم فرزندان تان از این دوران نهایت لذت را ببرید.

مطلبی که مطالعه نمودید، پیرامون موضوع «آماده سازی شرایط زندگی» واقع در بخش «پیش از بارداری» می‌باشد. در ادامه مطالعه تعدادی از مطالب مشابه از لحاظ محتوا و موضوع را به شما پیشنهاد می‌کنیم.

همچنین شما می توانید با عضویت در کانال تلگرام دانشنامه فرزند هر روز مطالب مفید و معتبر ما را دنبال نمایید.

هشدار جدی: پاسخ‌های ارسالی توسط کارشناسان، تنها جنبه اطلاع‌رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی‌شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. اگر شما هر گونه نگرانی در مورد سلامتی خود و یا فرزندتان دارید، بهتر این است مستقیما با یک پزشک حرفه‌ای و یا یک متخصص بهداشت و درمان مشورت کنید. در عموم موارد، تشخیص صحیح پزشکی تنها توسط معاینه حضوری و دقیق و انجام آزمایش‌های مورد نیاز امکان‌پذیر است.

ارزیابی و توصیه
امتیاز کسب شده این مطلب توسط رای 1 کاربر 5 از 5 می‌باشد.
لطفا پس از وارد نمودن تاریخ اولین روز از آخرین قاعدگی، کلید محاسبه را بفشارید:

مطالب پیشنهادی

سایر مطالب مرتبط

پاسخ کارشناسان