احساس خستگی در دوران بارداری

دانشنامه فرزند: بدن شما دستخوش تغییرات زیادی شده، به طبع آن نیاز هایش نیز تغییر خواهند کرد. اما بدن تان زبان ندارد تا با شما سخن بگوید و نیاز هایش را بیان کند. بنابراین سعی می کند از علایمی که به وجود می آورد این موضوع را برای شما بیان کند.

دلایل خستگی

این خستگی، عارضه ای از تمام تغییرات جسمانی ای می باشد که بدن شما با آن مواجه می شود، از جمله افزایش چشمگیر سطح هورمون ها. ممکن است حس کنید که در طول روز بسیار خسته می باشید و حتی قادر به انجام کار های معمول روزانه نیز نمی باشید. این خستگی روش طبیعی بدن برای تشویق به استراحت کردن است.

هشدار: اگر احساس خستگی برای شما مشکل آفرین شده است، این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید.

خستگی در چه زمان های رخ می دهد؟

خستگی در طول سه ماهه اول بارداری، ممکن است با شما همراه باشد و به احتمال زیاد حول و حوش هفته 12 تا 14 بارداری از بین می رود و شما مجددا انرژی خود را به دست می آورید. اما در حدود هفته 30 تا 34 بارداری دوباره احساس خستگی می کنید.

راهنمایی: اگر می توانید، سعی کنید در طول روز چرت کوتاهی بزنید و شب ها نیز زودتر از معمول بخوابید.

مطلبی که مطالعه نمودید، پیرامون موضوع «علایم و مشکلات» واقع در بخش «بارداری» می‌باشد. در ادامه مطالعه تعدادی از مطالب مشابه از لحاظ محتوا و موضوع را به شما پیشنهاد می‌کنیم.

همچنین شما می توانید با عضویت در کانال تلگرام دانشنامه فرزند هر روز مطالب مفید و معتبر ما را دنبال نمایید.

ارزیابی و توصیه
امتیاز کسب شده این مطلب توسط رای 20 کاربر 4.1 از 5 می‌باشد.
لطفا پس از وارد نمودن تاریخ اولین روز از آخرین قاعدگی، کلید محاسبه را بفشارید:

مطالب پیشنهادی

سایر مطالب مرتبط

پاسخ کارشناسان