11 غذای برتر برای دوران بارداری

  1. تخم مرغ

  2. ماهی سالمون

  3. کلم بروکلی

  4. حبوبات

  5. سیب زمینی شیرین

  6. غلات کامل

  7. گردو

  8. ماست یونانی

  9. سبزیجات با برگ تیره

  10. گوشت کم چرب

  11. میوه ها و سبزیجات رنگی

مطلبی که مطالعه نمودید، پیرامون موضوع «تغذیه و وزن» واقع در بخش «بارداری» می‌باشد. در ادامه مطالعه تعدادی از مطالب مشابه از لحاظ محتوا و موضوع را به شما پیشنهاد می‌کنیم.

همچنین شما می توانید با عضویت در کانال تلگرام دانشنامه فرزند هر روز مطالب مفید و معتبر ما را دنبال نمایید.

ارزیابی و توصیه
امتیاز کسب شده این مطلب توسط رای 5 کاربر 5 از 5 می‌باشد.
لطفا پس از وارد نمودن تاریخ اولین روز از آخرین قاعدگی، کلید محاسبه را بفشارید:

مطالب پیشنهادی

سایر مطالب مرتبط