5 علامتی که نشان می دهد در ذهن خود استرس دارید

  1. توفانی از افکار در ذهن خود احساس می کنید.

  2. کنترل افکار برای تان دشوار می شود.

  3. نگران، پرخاشگر و یا دلسرد هستید.

  4. از همیشه بی حواس تر شده و تمرکز برای تان سخت شده است.

  5. به سختی خواب تان می برد یا مرتب به خواب رفته و از جا می پرید.

مطلبی که مطالعه نمودید، پیرامون موضوع «مادر» واقع در بخش «خانواده» می‌باشد. در ادامه مطالعه تعدادی از مطالب مشابه از لحاظ محتوا و موضوع را به شما پیشنهاد می‌کنیم.

همچنین شما می توانید با عضویت در کانال تلگرام دانشنامه فرزند هر روز مطالب مفید و معتبر ما را دنبال نمایید.

ارزیابی و توصیه
امتیاز کسب شده این مطلب توسط رای 3 کاربر 5 از 5 می‌باشد.

مطالب پیشنهادی

سایر مطالب مرتبط