فهرست مطالب پیرامون : خواب راحت در بارداری

مطالبی که در زیر مشاهده می‌نمایید مستقیما با کلیدواژه خواب راحت در بارداری مرتبط هستند. برای مطالعه کامل مقالات دانشنامه فرزند می‌توانید به صفحه طبقه‌بندی مطالب مراجعه نمایید و یا اینکه از طریق سیستم جستجو مطلب مورد نظر خود را پیدا کنید.

خواب در بارداری

در چند ماه اول بارداری به دلیل این که هنوز شکم شما بزرگ نشده می توانید به هر سمتی که تمایل دارید بخوابید اما از ماه پنجم به بعد توصیه شده که به پشت نخوابید و بهترین حالت خواب، به پهلوی چپ عنوان شده است.

خواب در بارداری

هنگامی که باردار هستید باید بیاموزید که چگونه سلامت بخوابید، به علاوه در طول دوره نه ماهه بارداری تان از راهنمایی ها و شیوه هایی که برای داشتن خواب خوب در شب به شما کمک می کند استفاده کنید.

کلیدواژه‌های مرتبط