دانشنامه فرزند: سوالی که در ادامه مطالعه می‌فرمایید توسط یکی از مخاطبان ارسال شده است. شما نیز می‌توانید با ارسال سوالات خود به سامانه مشاوره دکترهمراه با کارشناسان سامانه مشورت کنید. کارشناسان سامانه مشاوره دکترهمراه در کمترین زمان، پاسخگوی سوالات شما عزیزان هستند. برای کسب اطلاعات بیشتر و ارسال سوال کافیت به صفحه «ارسال سوال» در سامانه مراجعه نمایید.

سوال مخاطب:

کاربر ناشناس:

من 26 سالمه، قدم 165 سانتیمتر و وزنم 65 کیلوگرم است، اولین روز آخرین قاعدگی من در تاریخ 96.10.7 و طول دوره های قاعدگی من بین 24 تا 28 روز متغیر است، قاعدگی من نامنظم است. برای جلوگیری از بارداری از، کاندوم استفاده می کردیم. داروهای مصرفی من عبارتند از: فولیک اسید، ویتامینE و کلسیم بوده است. مدت زمان اقدام برای بارداری 6 ماه است. بارداری و سقط نداشتم. سونوگرافی کیست تخمدان انجام دادم که مشکلی نداشتم. آزمایش خون و ادرار انجام دادم. سوال من این است چرا باردار نمیشوم؟ تغذیه مناسب برای پسر دار شدن و زمان نزدیکی برای پسر دار شدن چه زمانی است؟

پاسخ کارشناس:

مینا فرخی (کارشناس ارشد مامایی):

سلام، اگر قصد پسرزایی دارید، دو راه پیش روی شماست روش اول روش تغذیه به همراه تنظیم زمانبندی نزدیکی با تخمک گذاری بوده که کم هزینه تر است اما به هیچ عنوان تضمین 100% ندارد و فقط مقداری شانس پسرزایی را افزایش می دهد. روش دوم کمک گرفتن از آی وی اف بوده که تضمین 100 درصدی دارد اما هزینه برتر و زمان برتر است و ممکن است باردار شدن شما با این روش نیازمند تکرار چند باره اش باشد. برای استفاده از روش اول از حداقل 3 ماه قبل اقدام به بارداری می بایست به پزشک مراجعه کرده تا بررسی ها را انجام داده و به شما رژیم غذایی بدهند. به طور خلاصه برای پسر دار شدن رژیم غذایی غنی با غذاهای حاوی سدیم و پتاسیم و کالری از سه ماه قبل از اقدام به بارداری داشته باشید. مصرف نان و غلات، حبوبات، اغلب میوه و سبزی ها، روغن و گوشت ایرادی نداشته اما باید دور لبنیات را که سرشار از کلسیم است خط کشیده و مصرف میگو، اسفناج، لوبیاسبز، کاهو، شکلات و تخم مرغ را هم تا حد امکان کاهش دهید. گنجاندن هلو و زردآلو، گیلاس، گلابی، سیب، آلو، آناناس، انبه، خیار، موز، انجیر (تازه و خشک) و خصوصا آووکادو از گروه میوه ها، خرما، گوجه فرنگی، غلات، عدس، جو، گندم و خصوصا دانه سویا، بادام، تخمه کدو، کرفس کره بادام زمینی، مواد غذایی با نمک مثل اسنک ها، خیارشور، چای سبز، روغن زیتون و کنجد در سالاد همگی به افزایش شانس پسرزایی کمک می کنند. دریافت رژیم غذایی کامل و دقیق با مراجعه حضوری به افراد انجام دهنده ممکن است. آقایان لازم نیست با این شدت رژیم غذایی را رعایت کنند فقط تاحدی رژیم غذایی خود را تغییر دهند و روزی یک عدد اسیدفولیک یک میلی گرمی مصرف نمایند. برای افزایش شانستان: فاصله نزدیکی تا تخمک گذاری هر چه کمتر باشد بهتر است. با توجه به نامنظم بودن پریود ها تعیین روز تخمک گذاری به کمک سونوگرافی توسط پزشک ممکن خواهد بود. همسرتان کمی قبل نزدیکی دوش آب سرد بگیرند. بهترین پوزیشن باید طوری باشد که دخول عمیق باشد. مثل پوزیشن داگ استایل. فراموش نکنید که این کارها شانس پسردار شدن را تا حدی افزایش داده و صد در صد نیستند. ضمن این که اگر رژیم غذایی بیش از حداکثر 6 ماه تداوم یابد می‌تواند برای سلامتی مادر ضرر رسان باشد. در مورد علت باردار نشدن: باید علت نامنظمی قاعدگی ها با آزمایش هورمونی مشخص شود. سونوگرافی برای ارزیابی وضعیت تخمک گذاری انجام دهید. چون قاعدگی نامنظم می تواند نشانگر این باشد که تخمک گذاری دچار اختلال است. همسرتان هم آزمایش آنالیز مایع منی انجام دهند تا قدرت باروری ایشان بررسی شود. به پزشک جهت تکمیل بررسی ها مراجعه کنید.

مطلبی که مطالعه نمودید، پیرامون موضوع «افزایش احتمال بارداری» واقع در بخش «پیش از بارداری» می‌باشد. در ادامه مطالعه تعدادی از مطالب مشابه از لحاظ محتوا و موضوع را به شما پیشنهاد می‌کنیم.

همچنین شما می توانید با عضویت در کانال تلگرام دانشنامه فرزند هر روز مطالب مفید و معتبر ما را دنبال نمایید.

هشدار جدی: پاسخ‌های ارسالی توسط کارشناسان، تنها جنبه اطلاع‌رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی‌شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. اگر شما هر گونه نگرانی در مورد سلامتی خود و یا فرزندتان دارید، بهتر این است مستقیما با یک پزشک حرفه‌ای و یا یک متخصص بهداشت و درمان مشورت کنید. در عموم موارد، تشخیص صحیح پزشکی تنها توسط معاینه حضوری و دقیق و انجام آزمایش‌های مورد نیاز امکان‌پذیر است.

ارزیابی و توصیه
امتیاز کسب شده این مطلب توسط رای 5 کاربر 4.6 از 5 می‌باشد.
لطفا پس از وارد نمودن تاریخ اولین روز از آخرین قاعدگی، کلید محاسبه را بفشارید:

مطالب پیشنهادی

مطالب مجله ونوس

سایر مطالب مرتبط

پاسخ کارشناسان