دانشنامه فرزند: سوالی که در ادامه مطالعه می‌فرمایید توسط یکی از مخاطبان ارسال شده است. شما نیز می‌توانید با ارسال سوالات خود به سامانه مشاوره دکترهمراه با کارشناسان سامانه مشورت کنید. کارشناسان سامانه مشاوره دکترهمراه در کمترین زمان، پاسخگوی سوالات شما عزیزان هستند. برای کسب اطلاعات بیشتر و ارسال سوال کافیت به صفحه «ارسال سوال» در سامانه مراجعه نمایید.

سوال مخاطب:

کاربر ناشناس:

من از روز 28 بهمن لکه دیدم جزیی ولی 29 بهمن لکه پررنگ شد و روز پنج شنبه 5 ام پریودی من تمام شد و بازه من منظم 28 روزه می باشد. بازه تخمک گذاری من چه روزی هست؟ آیا پریودی از زمان شروع اولین لکه می باشد و اینکه چه زمانی از کیت استفاده کنم؟ نزدیکی های من آیا باید هر روز باشد و تا چه روزی ادامه پیدا کند نزدیکی و بچه پسر بسیار برام مهمه، چه غذاهایی باید من و همسرم بخوریم یا نخوریم؟ من 34 سالمه. آیا رفتن به استخر در دوران تخمک گذاری مشکلی دارد.

پاسخ کارشناس:

مینا فرخی (کارشناس ارشد مامایی):

اگر همیشه در هر ماه لکه بینی دارید بله، جزو پریودتان محسوب میشود اما اگر فقط یک ماه بوده اهمیتی ندارد و جزو قاعدگی محسوب نمیشود. و اگر این مساله فقط در یک ماه تکرار شده باشد ما سیکل را همان ۲۸ روزه در نظر میگیریم. رور تخمک گذاری در سیکل ۲۸ روز برابر با روز ۱۴ سیکل است. برای استفاده از کیت بهتر است از روز یازدهم سیکل شروع نمایید و استفاده را بصورت مستمر تا زمان پررنگ شدن دو خط انجام دهید. نزدیکی ها باید یک روز در میان باشد. اگر قصد پسرزایی دارید، باید در روز تخمک گذاری نزدیکی نمایید. رژیم غذایی باید از حداقل از سه ماه قبل از اقدام به بارداری اتخاذ شود. برای پسر دار شدن رژیم غذایی غنی با غذاهای حاوی سدیم، پتاسیم و کالری از سه ماه قبل از اقدام به بارداری داشته باشید. مصرف نان و غلات، حبوبات، اغلب میوه و سبزی ها، روغن و گوشت ایرادی نداشته اما باید دور لبنیات را که سرشار از کلسیم است خط کشیده و مصرف میگو، اسفناج، لوبیا سبز، کاهو، شکلات و تخم مرغ را هم تا حد امکان کاهش دهید. گنجاندن هلو و زردآلو، گیلاس، گلابی، سیب، آلو، آناناس، انبه، خیار، موز، انجیر (تازه و خشک) و خصوصا آووکادو از گروه میوه ها، خرما، گوجه فرنگی، غلات، عدس، جو، گندم و خصوصا دانه سویا، بادام، تخمه کدو، کرفس، کره بادام زمینی، مواد غذایی با نمک مثل اسنک ها، خیارشور، چای سبز، روغن زیتون و کنجد در سالاد همگی به افزایش شانس پسرزایی کمک می کنند. آقایان لازم نیست با این شدت رژیم غذایی را رعایت کنند فقط تاحدی رژیم غذایی خود را تغییر دهند و روزی یک عدد اسیدفولیک یک میلی گرمی مصرف نمایند. فراموش نکنید که این کارها شانس پسردار شدن را تاحدی افزایش داده و صد در صد نیستند. خیر، رفتن به اسختر مشکلی ایجاد نمی کند.

مطلبی که مطالعه نمودید، پیرامون موضوع «افزایش احتمال بارداری» واقع در بخش «پیش از بارداری» می‌باشد. در ادامه مطالعه تعدادی از مطالب مشابه از لحاظ محتوا و موضوع را به شما پیشنهاد می‌کنیم.

همچنین شما می توانید با عضویت در کانال تلگرام دانشنامه فرزند هر روز مطالب مفید و معتبر ما را دنبال نمایید.

هشدار جدی: پاسخ‌های ارسالی توسط کارشناسان، تنها جنبه اطلاع‌رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی‌شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. اگر شما هر گونه نگرانی در مورد سلامتی خود و یا فرزندتان دارید، بهتر این است مستقیما با یک پزشک حرفه‌ای و یا یک متخصص بهداشت و درمان مشورت کنید. در عموم موارد، تشخیص صحیح پزشکی تنها توسط معاینه حضوری و دقیق و انجام آزمایش‌های مورد نیاز امکان‌پذیر است.

ارزیابی و توصیه
امتیاز کسب شده این مطلب توسط رای 3 کاربر 3 از 5 می‌باشد.
لطفا پس از وارد نمودن تاریخ اولین روز از آخرین قاعدگی، کلید محاسبه را بفشارید:

مطالب پیشنهادی

مطالب مجله ونوس

سایر مطالب مرتبط

پاسخ کارشناسان