پاسخ کارشناس:
نادیا بازرگان (کارشناس مامایی):
شما باید برنامه غذایی داشته باشید که تمام املاح و و یتامینها و پروتئینها و غلات و مغزها و میوه جات و سبزیجات و لبنیات را شامل شود. از پودر لیدی میل روزی ده قاشق غذاخوری داخل یک لیوان آب حل کرده و میل نمایید. روزی 5 وعده سبزیجات و میوه جات و روزی 4 وعده لبنیان و کلا 6 وعده غذایی با حجم کم میل نمایید.