دانشنامه فرزند

درمان گر گرفتگی در بارداری

دانشنامه فرزند: سوالی که در ادامه مطالعه می‌فرمایید توسط یکی از مخاطبان ارسال شده است. شما نیز می‌توانید با ارسال سوالات خود به سامانه مشاوره دکترهمراه با کارشناسان سامانه مشورت کنید. کارشناسان سامانه مشاوره دکترهمراه در کمترین زمان، پاسخگوی سوالات شما عزیزان هستند. برای کسب اطلاعات بیشتر و ارسال سوال کافیت به صفحه «ارسال سوال» در سامانه مراجعه نمایید.

سوال مخاطب:

کاربر ناشناس:

من ۱۷ ساله هستم. قدم ۱۶۷ سانتیمتر است و وزن پیش از بارداری ام ۵۲ بوده و اکنون ۵۶ کیلوگرم هستم. اولین روز آخرین قاعدگی ۴ اسفند ۹۵ بوده. اکنون در هفته ۲۳ بارداری هستم. داروهای مصرفی من عبارتند از قرص آهن، امگا ۳، پریناتال و کلسیم. بارداری اولمه. سوال من اینه، خیلی گرمم میشه چی بخورم بهتر میشم؟ زمان پیاده روی هم شکمم درد می گیره، همه میگن پیاده روی کن ولی زود خسته میشم چیکار کنم؟

پاسخ کارشناس:

مریم زردشت (کارشناس مامایی):

با سلام. در بارداری به علت افزایش زیاد هورمون ها، گر گرفتگی و گرم شدن بدن طبیعی است. پیاده روی و شنا از ورزش های مفید در بارداری است اما به شرطی که خسته نشوید و یا مشکلات دیگری مثل جفت پایین و ... نداشته باشید. برای همین از زمان و شدت کم شروع کنید و پیاده روی باید طوری باشد که خسته نشوید و زیاد به نفس زدن نیفتید. همزمان با پیاده روی تمرین مختصر تنفس را نیز شروع کنید تا به مرور احساس خستگی کمتری کنید. نرمش های ملایم در منزل نیز میتوانید انجام دهید که با شرکت در کلاس های آمادگی برای زایمان میتوانید آنها را یاد بگیرید.

مطلبی که مطالعه نمودید، پیرامون موضوع «مشکلات بهداشتی» واقع در بخش «بارداری» می‌باشد. در ادامه مطالعه تعدادی از مطالب مشابه از لحاظ محتوا و موضوع را به شما پیشنهاد می‌کنیم.

همچنین شما می توانید با عضویت در کانال تلگرام دانشنامه فرزند هر روز مطالب مفید و معتبر ما را دنبال نمایید.

هشدار جدی: پاسخ‌های ارسالی توسط کارشناسان، تنها جنبه اطلاع‌رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی‌شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. اگر شما هر گونه نگرانی در مورد سلامتی خود و یا فرزندتان دارید، بهتر این است مستقیما با یک پزشک حرفه‌ای و یا یک متخصص بهداشت و درمان مشورت کنید. در عموم موارد، تشخیص صحیح پزشکی تنها توسط معاینه حضوری و دقیق و انجام آزمایش‌های مورد نیاز امکان‌پذیر است.

ارزیابی و توصیه
اولین ارزیابی را شما انجام دهید!
لطفا پس از وارد نمودن تاریخ اولین روز از آخرین قاعدگی، کلید محاسبه را بفشارید:

مطالب پیشنهادی

مطالب مجله ونوس

سایر مطالب مرتبط

پاسخ کارشناسان

بیماری‌ها

در حال بارگذاری ...