پاسخ کارشناس:
آرزو بحرانی (کارشناس مامایی):
معمولا رژیم غذایی قبل از بارداری چندان تفاوتی با قبل ندارد اما چیزی که توصیه میشود اینست که تا میتوانید مصرف فست فود، تنقلات با قند مصنوعی و میزان مصرف نمک را محدود کنید. بیشتر میوه بخورید. بقیه موارد نیاز به تغییر ندارند.