8 راهکار برای افزایش شیر مادر

  1. استراحت و خواب

  2. دوری از استرس و عصبانیت

  3. پرهیز از انجام امور غیر ضروری منزل

  4. استفاده از قرص آهن و مکمل های ویتامینی

  5. مصرف بیشتر مایعات

  6. استفاده از رژیم غذایی سرشار از پروتئین

  7. عدم استفاده از داروهای ضدبارداری

  8. افزایش مصرف شیر و لبنیات

مطلبی که مطالعه نمودید، پیرامون موضوع «شیردهی» واقع در بخش «نوزاد» می‌باشد. در ادامه مطالعه تعدادی از مطالب مشابه از لحاظ محتوا و موضوع را به شما پیشنهاد می‌کنیم.

همچنین شما می توانید با عضویت در کانال تلگرام دانشنامه فرزند هر روز مطالب مفید و معتبر ما را دنبال نمایید.

ارزیابی و توصیه
امتیاز کسب شده این مطلب توسط رای 2 کاربر 4 از 5 می‌باشد.
لطفا پس از وارد نمودن تاریخ تولد کلید محاسبه را بفشارید:

مطالب پیشنهادی

مطالب مجله ونوس

سایر مطالب مرتبط

پاسخ کارشناسان